Здоровье и диета по знаку зодиака

Здоровье

Болезни: перелом костей, артрит, глухота, воспаление сальной железы, потеря зубов
Потребность: в пище, содержащей фосфат кальция
Растения: красная свекла, коровяк
Витамины: А, С, Е
Включать в диету: йогурт, чечевицу, яйца, брокколи, цитрусовые
Следует развивать: оптимистичный взгляд и большую свободу выражения
Следует избегать: эгоистичности и меланхолии

Этот слабый знак управляет коленями и кожей. Дает большую опасность депрессии и меланхолии: следует усиленно избегать упадка духа, уныния, недовольства, подозрительности, болезненной впечатлительности и т. п. Следует соблюдать осторожность и не допускать переохлаждений и простуды. Так как есть склонность к запорам, иногда следует принимать легкое слабительное. Требуется острая и возбуждающая еда и солодовые напитки (пиво и т. п.) в умеренном количестве. Веселые компании, яркое и близкое по духу окружение, большое количество физических упражнений - все это необходимо для поддержания системы в хорошем состоянии. Нужно соблюдать осторожность с кожей и избегать косметики, так как возможны повреждения, а также раздражения кожи аллергического характера.

Говорят, что Козероги живут наоборот - рождаются старыми и с годами молодеют.

Состояние Козерога сильно зависит от состава минералов в теле, состояния кожи, соединительной ткани, поверхностных слизистых слоев и симпатической периферической нервной системы. Этот знак управляет состоянием коленей, костной структурой тела, сухожилиями и хрящами. Большинство несчастных случаев Козерога связано с переломами костей, ушибами, кровоподтеками, растяжениями связок, вывихами, травмами коленей.

С момента рождения до семи лет Козероги редко очень здоровы. Но в дальнейшем их жизнеспособность увеличивается, хотя они никогда не обладают запасом жизненных сил, присущих более крепким знакам Зодиака. Тем не менее они легко не сдаются и, если соблюдают нормальный режим бытия, могут прожить активную и здоровую жизнь до старости. Этот знак принадлежит к долгожителям.

Козероги склонны размышлять о своих болезнях (точно так же, как и о других вещах) и замыкаются на них, часто впадая в ипохондрию. Их убеждение в безнадежности состояния становится пророчеством.

Кровоснабжение может стать вялым, очищение может быть ограниченным Образование кальциевых отложений, ревматизм, артрит и невралгия - вот неприятности, которые выпадают Козерогу.

Диета

Зодиакальный козел в отличие от его двойника в животном мире не может безнаказанно есть все без разбора.

Его система не готова к атакам жирной пищи, приправ, соусов и алкоголя. Шоколад и майонез также нежелательны.

Хотя в его ежедневное питание должно входить достаточное количество протеиновой пищи, чтобы противостоять тенденции к пониженной температуре тела и стимулировать производство антител, все же кусочки жирного мяса, обработанные для гурманов, для него непригодны.

Лучше брать протеин из постного мяса, йогурта, творога, яиц и чечевицы. Между приемами пищи следует пить больше воды. Однако, поскольку хлор, применяемый в водопроводной воде, разрушает витамин Е, важный для здоровья Козерога, следует пить кипяченую или минеральную воду.

Основная клеточная соль Козерога - фосфат кальция, который вместе с белком из пищи помогает строить костную систему тела человека. При дефиците этой соли белок не задерживается и не используется и выходит из тела через почки. В результате возникают болезни почек, ревматизм и кислотные расстройства. Неиспользованный белок может вызвать сыпь на коже и фурункулы. Он также скапливается в ушах, приводя к глухоте.

Фосфат кальция поставляется в организм с капустой, спаржей, шпинатом, чечевицей, фасолью, сельдереем, миндалем, огурцами, ячменем, яичным желтком, постным мясом, неочищенной пшеницей, земляникой, инжиром, голубикой и черносливом.

Лечебные растения, гармоничные знаку, это купена, красная свекла, коровяк, горец птичий и айва.

Здоровье

Болезни: двигательная атаксия, ишиас, ревматизм, заболевания бедер
Потребность: в пище, содержащей двуокись кремния
Растения: красный клевер, шалфей, мальва
Витамины: С, Е
Включать в диету: зелень моркови, печень, рис, пастернак, шотландский овес
Следует развивать: такт, самодисциплину и настойчивость
Следует избегать: дыма сигарет, нервных потрясений, лихачества

Это подвижный знак, управляет бедрами и нервной системой. Упражнения для укрепления здоровья, активный отдых, верховая езда, велосипед и любые виды спорта в умеренном количестве - лучшее средство для поддержания системы в порядке. Умеренность очень важна, так как этот знак всегда дает склонность к излишней активности, все делается слишком поспешно, и в действия вкладывается слишком много усилий. Это заведомо ослабляет систему. Все должно делаться спокойно, сверхусилий надо избегать. Если здоровье нарушено, хорошие длительные прогулки помогут больше, чем лекарство, в то время как литература возвышенного и философского характера будет благоприятна для ума. Люди с этим знаком должны соблюдать осторожность, чтобы избежать несчастных случаев, ранений и повреждений, а также укусов и ударов копытами животных, особенно лошадей. Кровь необходимо держать чистой.

Стрелец должен остерегаться врожденного стремления к скорости и приключениям, которые в наш век могут выражаться как привычка к опрометчивому вождению машин и буйному спорту. Эти импульсивные тенденции могут пагубно на нем сказаться, так как по природе он склонен к несчастным случаям. Как правило, повреждения случаются в области тазобедренной кости, ногах, крестце, ягодицах, мышцах бедер и таза. С годами опасность падения увеличивается, так что разумнее избегать мокрых и ледяных покрытий, крутых лестниц и т.д.

Эффективность лечения Стрельца во многом зависит от его личных взаимоотношений с лечащим врачом. Стрелец должен быть уверен, что интерес врача к его случаю выходит за рамки простых клинических соображений и проявляется лично к нему в целом.

В целом Стрелец обладает хорошим здоровьем, если не подрывает его неправильным питанием, увлечением алкоголем или чрезмерными нагрузками. Обычно его недуги начинаются в печени, артериальной системе или связаны с нервным напряжением.

Стрелец может испытывать следующие патологические состояния: невралгия седалищного нерва, ревматизм, кишечные заболевания, свищи, респираторные заболевания, жировое перерождение печени и двигательная атаксия.

Диета

Основное правило питания - ограниченное потребление жирной пищи и приправ Экзотические блюда и десерты, особенно притягательные для типичного Стрельца, вызывают в крови излишек кислотообразующих элементов, а также жирных кислот и холестерина, которые, оседая на стенках артерий, способствуют нарушению кровоснабжения ног и ступней. Судороги ног и ступней мешают спать. Дефекты коронарных артерий вызывают сердечные приступы, могут быть закупорены и сосуды мозга.

Чтобы правильно функционировала печень, нужно снабжать организм необходимыми питательными веществами. Наиболее важны из них витамины С и группы В. Витамин С помогает бороться с ядами, которые постоянно проникают в кровоток из различных источников, включая пищу, обработанную токсичными добавками. Он же помогает предотвратить разрыв капилляров. Один из витаминов группы В, холин, помогает организму перерабатывать жиры. Его дефицит вызывает разрушительные изменения и гибель клеток печени. Он содержится в проросшей пшенице, телячьей печени, желтках яиц, лецитине соевых бобов.

Необходимая Стрельцу двуокись кремния в естественном виде встречается в кристаллической форме как обычный кварц. Она нужна поджелудочной железе, мышцам, костям, соединительной ткани оболочек мозга и нервов. Она хороший изолятор и помогает удерживать тепло во время холодов, заставляет разлагающее вещество, как например гной из нарывов, выходить на поверхность кожи и действует как целитель в месте прорыва. Дефицит этой соли в организме проявляется отсутствием здорового блеска волос, слабостью и хрупкостью ногтей, воспалением глаз, больными деснами. Источник усвояемой двуокиси кремния - съедобная кожура фруктов и овощей, инжир, земляника, чернослив, овес, пастернак, неочищенный рис и спелые вишни. Она найдена также в растениях, гармонирующих Стрельцу, а именно в майоране, мальве, репейнике и аптечном шалфее.

Здоровье

Болезни: свищи, болезни половых органов, геморрой, гепатит
Потребность: в пище, содержащей сульфат кальция
Растения: полынь, базилик
Витамины: группы В, С, Е
Включать в диету: спаржу, постное мясо, редис, сливы
Следует развивать: способность прощать, приспособляемость к социальным условиям
Следует избегать: мнительности, секретности, ревности и излишеств

Основная беда этого знака - чрезмерная распущенность, и многих болезней можно полностью избежать, соблюдая умеренность в еде, питье и сексуальных отношениях. Этот знак дает большую восприимчивость к инфекциям, и когда надвигаются эпидемии, требуется особая осторожность, так как из-за магнетической природы Скорпиона имеет место подверженность таким заболеваниям. Всякой острой и возбуждающей пищи следует избегать. Мяса есть как можно меньше, а опьяняющих напитков всех видов не касаться вообще, разве что по медицинским показаниям. Сохранение жизненной силы и изучение законов магнетизма наиболее важны для хорошего здоровья, в то время как регулярные обливания холодной водой - замечательное тонизирующее средство, помогающее поддерживать выделительную систему в хорошем состоянии.

Нельзя отрицать, что мощной движущей силой в жизни Скорпиона является в основном психосексуальная энергия, но она может проявиться и на высшем уровне интеллекта в одухотворенности.

Болезни взрослых Скорпионов часто являются результатом плохой приспособляемости или несчастья в детстве. Эмоциональный травмы у детей вызывают нервные расстройства вплоть до истерии.

В основном влияние Скорпиона сказывается на инфекционных болезнях, особенно на тех, возбудители которых проникают через нос, горло, половые органы, мочевой тракт и выделительную систему. Во время вспышки любой эпидемии Скорпиону лучше постараться изолироваться, пока не исчезнет опасность заражения. Слабые зоны его тела, к которым следует проявлять особое внимание, - половые органы, толстая кишка, аппендикс, мочеиспускательный канал, копчик. Поэтому сексуальная активность всегда отражается в горле и голосе. Кроме того, Скорпионы подвержены гепатиту, расстройству мочевого пузыря, кратковременным припадкам эпилепсии, упадку сил, паховой грыже, поражениям половых органов, расширению вен семенного канатика, гонорее и сифилису. Женщины могут страдать от менструальных нарушений.

Как правило, Скорпионы выздоравливают от любой болезни быстрее, если вокруг них не поднимать панику о состоянии их здоровья. Предоставленные сами себе они могут проявить изумительные тайные резервы энергии и быстро поправиться, если могут полностью отдохнуть и оптимистично смотреть в будущее.

Диета

Скорпионы обычно любят вкусно поесть, но не умеют готовить. Поскольку они часто имеют высокий уровень липидов в крови, следует избегать пищи, богатой жирами. Насыщенные жиры (животного происхождения, твердые при комнатной температуре) особенно опасны. Снимая жир с мясных блюд и уменьшая количество масла, сливок и крема, можно приблизиться к желаемому балансу. Кроме того, малокалорийная пища помогает сохранить вес в норме, что трудно сделать в зрелом возрасте.

Определенное количество жирных кислот все же требуется для правильного функционирования организма и производства желчи, так что очень ограниченная диета - не очень мудрое решение вопроса. Употребление слишком малого количества жиров может вызвать даже увеличение, а не уменьшение веса. Общее правило (конечно, если нет возражений от врачей-специалистов) - урезать количество животных жиров до нормы, и дополнять ее двумя столовыми ложками в день ненасыщенных растительных жиров, чтобы обеспечить организм линолевой кислотой.

Питание должно содержать много протеина и включать в себя, кроме постного масла, продукты моря, дичь, яйца, йогурт, орехи и соевые бобы.

Минеральная соль Скорпиона - сульфат кальция. Он помогает восстанавливать эпителиальную ткань и сохранять естественную сопротивляемость организма болезням, предотвращая скопление органических шлаков. Часто первый признак дефицита этой соли - насморк, гайморит, респираторные инфекции. Серьезный ее недостаток может вызвать возникновение гнойников, плевритов, почечные расстройства и болезни печени.

Чтобы в организм поступало нужное количество этого элемента, нужно потреблять больше свежих фруктов и овощей, только из них эта соль усваивается организмом. Основные ее источники: лук, спаржа, капуста, инжир, чеснок, кресс водяной, листья горчицы, лук порей, редис, вишня, чернослив, крыжовник.

Растения, которые можно использовать в питании и для лечения, - базилик, крапива, полынь.

Стоит регулярно принимать витамины С, Е и группы В и препараты железа.

При запоре желательно избегать слабительных таблеток. Они в лучшем случае приносят симптоматическое облегчение. Оптимальный способ решения проблемы - пища с высоким содержанием протеина, ежедневная чашка йогурта или 1-2 чайные ложки патоки с портвейном или ромом.

Здоровье

Болезни: люмбаго, нефрит, почечный камень, сахарный диабет, уремия
Потребность: в пище, содержащей фосфат натрия
Растения: чабрец, фиалка
Витамины: А и Е
Включать в диету: неочищенный рис, рыбу, яйца, зелень, инжир, цитрусовые
Следует развивать: самоуверенность и способность смотреть в лицо фактам
Следует избегать: усиленного курения, крепкого ликера, нерешительности и ревности

Этот знак умственной и утонченной природы. В основном поражаются почки. Очень важно гармоничное окружение, много свежего воздуха, легкие физические упражнения и уравновешенность ума.

Для хорошего самочувствия следует избегать всяческих излишеств как в удовольствиях, так и в еде. Прекрасному полу необходимо отказаться от использования косметики, учитывая склонность этого знака к аллергическим заболеваниям. Для Весов очень важна чистота питьевой воды, так как они могут заболеть брюшным тифом или воспалением кишечника. Они также должны держать в тепле поясничную область, чтобы не застудить ее. Почечные заболевания могут скоро дать себя почувствовать болью в нижней части спины, и на них следует немедленно обратить внимание.

В период стресса Весы могут начать искать облегчение в алкоголе и лекарствах, хотя по натуре не имеют склонности к пагубным привычкам. Этим дело только усугубляется, да и здоровье портится. Организм старается сохранить химический и гормональный баланс при помощи собственной секреции и экскреции, яд в крови фильтруется и выводится с мочой. Продолжительные эмоциональные расстройства приводят к выработке токсинов, дополняющих нагрузку на почки. Поэтому, если чаши весов душевного состояния начали раскачиваться, лучше посоветоваться со специалистом, чтобы восстановить равновесие сознания и соответственно гармонию в теле.

Как правило, у Весов хорошее здоровье, даже когда по внешнему виду этого не скажешь. Присущее им стремление к золотой середине обычно приводит к своевременной самодисциплине, не давая дойти до серьезных нарушений.

В начале любого заболевания у Весов могут быть нарушения со стороны почек и мочевого пузыря, высыпания на коже или сильные головные боли. Если эти симптомы не проходят, следует обратиться к врачу.

Наиболее эффективная терапия для большинства недомоганий Весов - полный отдых и расслабление в мирном и гармоничном окружении любимых, симпатичных друзей. Весы реагируют на целебное звучание музыки, поэтому следует экспериментировать с различными мелодиями и определить, какие из них оказывают наиболее расслабляющее действие, приводят Весы в созерцательное состояние. Велика восстанавливающая сила красоты цветов, прекрасных работ в искусстве и тихих бесед с людьми духовной или артистической природы.

Диета

Весам следует избегать пищи, к которой они имеют особое пристрастие, а именно - пищи гурманов: блюд, требующих экзотических приправ и острых соусов, десертов и пирожных. Безопаснее всего - простая пища, обеспечивающая организм необходимыми питательными веществами и витаминами. Эпикурейские рецепты лучше оставить для приема гостей.

Весам важно обедать среди приятных, миролюбивых людей, если возможно, близких по духу. Когда в состав семьи входят негармоничные знаки, это возможно не всегда. Поэтому нужно научиться отвлекаться от раздражающих моментов. Тихая успокаивающая музыка поможет расслабиться и "парить" над малозначительной или неприятной беседой вокруг.

Минеральная соль Весов - фосфат натрия, помогающий кислотно-щелочному балансу в организме и облегчающий вывод шлаков. При неблагоприятном положении планет Весы испытывают недостаток в этом жизненно важном элементе. Чтобы восполнить его, нужно включить в свой рацион морковь, спаржу, свеклу, кукурузу, неочищенные рис, инжир, яблоки, землянику, персики, голубику, миндаль и изюм. Растения Весов - чабрец, кресс водяной, фиалка и щавель.